根据你描述的情况出现了感冒的症状，而且还有浑身疲倦，骨头疼的症状。正常来说是可以服用沙溪凉茶颗粒的，治疗这种症状效果是非常好的.因为他对于治疗这些症状效果是比较好的。但是还是有副作用的，所以建议在医生的监督下进行服药治疗。
沙溪凉茶通常具有清热燥湿、导滞等功效，对于风热导致的症状具有一定治疗效果。沙溪凉茶气微，味苦，临床上用于治疗温感变化导致的感冒或四肢疲倦、骨痛等症状，对于风热型感冒和积食症也具有一定缓解效果。沙溪凉茶需要用开水冲服，服用期间避免吃生冷和辛辣刺激性食物，如果与其他滋补中药一起服用，可能会影响效果。
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